Um conjunto de vários métodos e técnicas que têm como finalidade a neutralização de um ataque direcionado a você ou a um terceiro.

Na nossa escola, treinamos arte marcial com foco em Defesa Pessoal, ou seja, diferente de atividades esportivas, não nos limitamos por regras ou qualquer outro “não pode” ou “não vale”. Buscamos capacitar qualquer pessoa para ter chances contra um agressor possivelmente mais forte, maior ou que ataque de surpresa.

Mas Defesa Pessoal, não são apenas as técnicas de combate, elas são, na verdade, o arsenal que deve ser estar pronto para ser usado com toda força, em último caso, quando a sua Integridade Física está em jogo. Ter a mente atenta e tranquila é vital para evitar ou minimizar as situações onde o uso do combate é necessário. Estar atento ao seu entorno quando anda na rua, às pessoas ao seu redor, às opções de caminhos em caso de fuga, saber manter a calma em momentos de tensão, perceber quando é hora de agir e hora de NÃO agir… isso também é Defesa Pessoal.